❄️ Foglalok időpontot 8 000 Ft-tól · 1–3 perc · Budapest →
❄️ Foglalás elküldve!
✕ Szolgáltatások Alkalmazás Árak GYIK Kapcsolat Időpontfoglalás
-140°
Celsius · Krioszauna
❄️ Prémium Hidegterápia · Budapest

Regeneráld a tested.
Extrém hidegben.

A krioszauna -80°C és -160°C közötti hőmérsékleten aktiválja a szervezet természetes öngyógyító mechanizmusait. Fájdalomcsökkentés, sportregeneráció és bőrfiatalítás – egyetlen 3 perces kezeléssel.

❄️ Időpontot foglalok Szolgáltatások →
-80 / -160°C
Hőmérséklet-tartomány
3 perc
Kezelési idő
8 000 Ft
Alapár / alkalom
5+
Terápiafajta
Görgess
🏆 Akiket világszerte a krioterápia segít
⚽ Cristiano Ronaldo · 🏀 LeBron James · 🏎️ Lewis Hamilton · 🎾 Rafael Nadal · 🏊 Michael Phelps · ⚽ Floyd Mayweather · 🏉 Will Smith · 🎤 Daniel Craig · ⚽ Cristiano Ronaldo · 🏀 LeBron James · 🏎️ Lewis Hamilton · 🎾 Rafael Nadal · 🏊 Michael Phelps · ⚽ Floyd Mayweather · 🏉 Will Smith · 🎤 Daniel Craig
1

Bejelentkezés

Foglalj telefonon, e-mailen vagy az oldalon. Az időpont egyeztetés kötelező.

2

Előkészület

Száraz bőr, védőkesztyű és -cipő – szakemberünk mindent előkészít érkezésedkor.

3

Kezelés

3 perces krioszauna élmény -80°C és -160°C között. Folyamatos felügyelet mellett.

4

Regeneráció

Az endorfin-roham azonnali, a gyulladáscsökkentő hatás órákon át érezhető.

-80°C-tól
-160°C-ig
Krioszauna
❄️ Azonnali hatás
⚡ Endorfin-roham
🔬 Orvosi fejlesztés
❄️ Fő Szolgáltatás

Krioszauna
Hidegterápia

A krioszauna egy innovatív, orvosi alapokon nyugvó eljárás, amelynek során a test felszínét extrém hidegnek (-80°C és -160°C közötti hőmérsékleten) tesszük ki rövid ideig.

Ez az intenzív hideg stimulus a szervezet természetes önvédelmi mechanizmusait aktiválja: felgyorsul a vérkeringés, endorfinok szabadulnak fel, és gyulladáscsökkentő folyamatok indulnak be.

  • Fájdalomcsökkentés – akár azonnali hatással
  • Sportteljesítmény és regeneráció javítása
  • Bőrfiatalítás és narancsbőr kezelése
  • Immunrendszer erősítése
  • Stressz és alvásminőség javítása
  • Fogyás és anyagcsere-serkentés
  • Műtét utáni rehabilitáció
Időpontot foglalok Részletek →
Alkalmazási Területek

Kinek ajánljuk?

A hidegterápia négyfőbb területen bizonyítottan hatékony – sport, szépség, egészség és gyógyászat.

🏃

Sport & Regeneráció

A profi sportolók régóta alkalmazzák a hidegterápiát az edzés utáni regeneráció felgyorsítására. A krioszauna ennek leghatékonyabb formája.

⚡ Edzés utáni izomfájdalom azonnali csökkentése
🔄 Regenerációs idő akár 50%-os lerövidítése
💪 Teljesítménynövelés és állóképesség javítása
🦴 Sérülések megelőzése és gyorsabb gyógyulás
✨

Szépség & Bőrápolás

A hidegterápia a bőr természetes megújulási folyamatait serkenti. A kezelés után a bőr feszesebb, sugárzóbb és fiatalosabb lesz.

🌟 Bőrfiatalítás és kollagéntermelés serkentése
🍊 Narancsbőr és cellulite látványos csökkentése
🩸 Vérkeringés javítása, egészséges bőrszín
⚖️ Anyagcsere gyorsítása, testsúly kontroll
💚

Egészség & Közérzet

A rendszeres hidegterápia átfogó jótékony hatással van az általános egészségi állapotra és a mindennapi közérzetre.

😴 Alvásminőség és alvásmélység javítása
🧠 Stressz csökkentése, mentális tisztaság
🛡️ Immunrendszer erősítése, fertőzések elleni védekezés
🌊 Endorfin-felszabadulás, jobb hangulat
🏥

Gyógyászati Alkalmazás

Számos krónikus betegség és állapot kezelésében bizonyított eredménnyel alkalmazzák a krioterápiát fizioterapeuta felügyelete mellett.

🦷 Csont-, izom-, ízületi betegségek (arthritis, arthrosis)
❤️ Szív- és érrendszeri betegségek kiegészítő kezelése
🌿 Bőrbetegségek (psoriasis, ekcéma)
🏋️ Műtét utáni rehabilitáció és felépülés
Összes Kezelés

Kiegészítő Szolgáltatásaink

A krioszauna mellé komplex wellness-terápiákat kínálunk a tökéletes regenerációért.

🌊

Dr Life 1200 Hullámmasszázs

Nagy frekvenciájú hullámok segítségével mélyen lazítja az izmokat, javítja a keringést és csökkenti a fájdalmat.

Masszázs · Regeneráció
⚡

Bemer Fizikai Érterápia

Elektromágneses impulzusokkal serkenti a mikrokeringést, javítja a sejtek oxigénellátását és energiaellátottságát.

Érterápia · Keringés
🩹

Kinesio Tape Kezelés

Rugalmas terápiás tapasz az izmok és ízületek alátámasztására, fájdalomcsökkentésre és nyirokkeringés javítására.

Fájdalomkezelés · Sport
🌿

Wiener Aromaterápiás Testtekercselés

Gyógynövényes, aromaterápiás összetevőkkel megvalósított méregtelenítő és bőrfiatalító testtekercselés.

Szépség · Méregtelenítés
🔆

InfraSlim X

Infravörös technológia és nyomásterápia kombinációja a fogyás, bőrfeszesítés és anyagcsere gyorsítása érdekében.

Fogyás · Bőrfeszesítés
🎁

Ajándékutalvány

Add el a hidegterápia élményét! Ajándékutalványaink 1 hónapig érvényesek az első felhasználástól számítva.

Ajándék · Utalvány
Hőmérséklet skála
0°C
-20°C · Háztartási hűtő
-40°C
-80°C · Krioszauna min.
-120°C
-160°C · Krioszauna max.
🔬 Tudományos Háttér

Miért működik a hidegterápia?

A krioterápia nem új találmány – az orvostudomány évtizedek óta alkalmazza. A krioszauna ennek legmodernebb, legbiztonságosabb és leghatékonyabb formája.

Az extrém hideg hatására a test vasokonstrikcióval (érszűküléssel) reagál, majd a kezelés után vasodilatáció (értágulat) következik be – ez a vérkeringés intenzív fokozódását okozza.

🧬
Endorfin felszabadulás A hidegstressz hatására nagy mennyiségű endorfin szabadul fel – a szervezet természetes fájdalomcsillapítója.
🔥
Gyulladáscsökkentés A kezelés szisztémás gyulladáscsökkentő hatással bír – krónikus fájdalmak esetén is eredményes.
⚙️
Anyagcsere boost A test melegítési folyamata során akár 800 kcal is eléghet – ez komoly anyagcsere-serkentő hatás.
🛡️
Immunrendszer A rendszeres krioterápia fehérvérsejt-termelést serkent, erősítve az immunvédekezést.
Árak

Átlátható Árazás

Bejelentkezés minden esetben szükséges. Foglalj telefonon vagy e-mailben!

❄️

Krioszauna · 1 alkalom

Egyéni, teljes testű krioszauna kezelés – a prémium hidegterápia élménye.
8 000 Ft
/ alkalom · ~1–3 perc
  • Teljes testű krioszauna kezelés
  • Szakértői felügyelet
  • Védőfelszerelés biztosítva
  • Azonnali hatás
Időpontot foglalok
💕 -10% Páros
👫

Páros Krioszauna

Jöjjetek együtt és spóroljatok! Közös fizetésnél 10% kedvezmény mindkét félnek.
7 200 Ft/fő
2 × 8 000 Ft helyett · -10% kedvezmény
  • 2 × teljes testű krioszauna
  • 10% kedvezmény mindkét félnek
  • Együtt vagy egymás után
  • Romantikus / baráti élmény
Páros foglalás
Megtakarítás: 1 600 Ft / pár
🎁

Ajándékutalvány

Tökéletes ajándék – add tovább a regeneráció élményét valakinek, akit szeretsz.
8 000 Ft-tól
Bármilyen összegben kérhető
  • Átadható bármikor
  • Szép csomagolásban
  • Egyedi összeg is választható
  • Szolgáltatásainkra beváltható
Utalványt kérek
📅

5 alkalmas bérlet

Belépő kúra fenntartó regenerációhoz, ajándék alkalommal.
40 000 Ft
8 000 Ft / alkalom · 1 hónap
  • 5 × teljes testű krioszauna
  • + ajándék kezelés
  • 1 hónap felhasználási idő
Bérletet kérek
⭐ Népszerű
🔥

10 alkalmas bérlet

A leggyakrabban választott kúra – látható eredményhez.
80 000 Ft
8 000 Ft / alkalom · 1,5 hónap
  • 10 × teljes testű krioszauna
  • + ajándék kezelés
  • 1,5 hónap felhasználási idő
Bérletet kérek
💪

15 alkalmas bérlet

Intenzív kúra terápiás célra vagy sportregenerációhoz.
120 000 Ft
8 000 Ft / alkalom · 2 hónap
  • 15 × teljes testű krioszauna
  • + ajándék kezelés
  • 2 hónap felhasználási idő
Bérletet kérek
💎

20 alkalmas bérlet

Maximális kúra krónikus panaszhoz, intenzív felépüléshez.
160 000 Ft
8 000 Ft / alkalom · 2,5 hónap
  • 20 × teljes testű krioszauna
  • + ajándék kezelés
  • 2,5 hónap felhasználási idő
Bérletet kérek

📋 Fontos: Minden kezeléshez előzetes bejelentkezés szükséges.
Foglalj telefonon: +36 50 104 0407 vagy +36 30 902 3158

📚 Tudástár

Mélyebbre a Hidegben

Tudományosan megalapozott cikkek a krioterápia hatásairól, alkalmazásáról, eredményeiről.

🧊 Tudomány
5 perc olvasás · 2026. március

Mi történik a testeddel 3 perc alatt -160°C-on?

Sejtszinten lebontva: vasokonstrikció, endorfin-roham, gyulladáscsökkentő kaszkád – másodpercről másodpercre.

Olvasom →
🏃 Sport
7 perc olvasás · 2026. február

Krioterápia sportolóknak: 50%-kal gyorsabb regeneráció

Miért használja Ronaldo és LeBron? Klinikai adatok az izomláz csökkentéséről és teljesítményfokozásról.

Olvasom →
✨ Szépség
6 perc olvasás · 2026. január

Narancsbőr ellen: krio vs. minden más módszer

Miért bukik el a kávés bedörzsölés, és miért működik a -140°C? Tudományos összehasonlítás 10 kezelés eredményeivel.

Olvasom →
Összes cikk megtekintése →
Vélemények

Mit mondanak ügyfeleink?

Valódi tapasztalatok valódi emberektől – akik megérezték a krioszauna erejét.

★★★★★

„Profi focista vagyok, és a krioszauna teljesen megváltoztatta a regenerációmat. Edzés után másnap már friss vagyok – az izomfájdalom szinte eltűnt."

⚽
Kovács Márton
Labdarúgó · Rendszeres ügyfél
★★★★★

„Évek óta szenvedek a narancsbőrtől. 10 krioszauna kezelés után már láthatóan simább a bőröm. A kezelés maga sem olyan ijesztő, mint gondoltam!"

✨
Szabó Katalin
Szépségápolás · 10 alkalmas bérlet
★★★★★

„Térdfájdalmam volt évek óta. Fizioterapeutám javasolta a krioterápiát. Már az 5. kezelés után érezhető javulás volt – most rendszeresen járok, és azt sem tudom, mi az a fájdalom."

🏃
Nagy Péter
Rehabilitáció · 20+ kezelés
★★★★★

„Alvási problémáim voltak hónapokig. A krioszauna kezelés utáni estéken mélyen alszom. Szinte hihetetlen, de működik!"

😴
Kiss Éva
Egészség & Közérzet
★★★★★

„Páros kedvezménnyel jártunk a barátnőmmel. Kicsit szkeptikusak voltunk, de az élmény fantasztikus volt. Azóta minden héten visszajárunk!"

👯
Tóth Anna & Molnár Réka
Páros kezelés · Heti visszatérők
★★★★★

„Ajándékba kaptam egy utalványt. Életem legjobb ajándéka volt! A személyzet kedves, a hely profi, a hatás valódi. Ajánlom mindenkinek."

🎁
Fekete Dávid
Ajándékutalvány · Visszatérő ügyfél
❓ Gyakori kérdések

Mielőtt Foglalsz

A legfontosabb válaszok – őszintén. Ha nem találod a kérdésed, hívj minket bátran.

Fáj a krioszauna kezelés? +
Nem fáj. Az első 30 másodperc szokatlan – a bőröd éles hideget érzékel – de fájdalom nincs. A nitrogén párás levegője "szárazon" hűt, így nem ég, nem szúr. A 3. perc végére a legtöbben már jól érzik magukat: az endorfin-roham már elindul a kabinban.
Biztonságos? Nem fagyok-e meg? +
Teljesen biztonságos – a kabin orvosi protokoll szerint működik, és szakember folyamatosan felügyel. A fejed végig a kabin felett van (szabad levegőn), így csak a tested éri a hideg. Védőkesztyűt, zoknit és cipőt biztosítunk. A maximum kitettség 3 perc, ezt a rendszer ellenőrzi.
Mit vegyek fel? Mit hozzak magammal? +
Alsóneműt (száraz!) vagy fürdőruhát viselsz a kabinban – semmi mást. Védőkesztyű, zokni, cipő tőlünk van. Hozz magaddal: papucs, törölköző, váltóruha. A bőr legyen tiszta és száraz – krém, izzadság előtte ne legyen rajta. Ékszereket, órát is le kell venni.
Mikor érzem a hatást? Hányszor kell elmenni? +
Az endorfin-rohamot azonnal érzed – sokan eufórikusan jönnek ki. A gyulladáscsökkentés órákon át tart. Komoly terápiás eredményhez 10–20 alkalom kell, néhány hét alatt. Sportregenerációhoz 1 alkalom is sokat dob, kúraszerűen viszont sokkal hatásosabb. Lásd a 10 alkalmas bérletet az árak között.
Vannak ellenjavallatok? Ki nem mehet be? +
Kizáró tényezők: terhesség, kontrollálatlan magas vérnyomás, friss szívinfarktus / stroke (3 hónapon belül), súlyos érszűkület, hideg-allergia (Raynaud-szindróma), epilepszia, nyitott seb, lázas állapot, alkohol/drog hatása alatt. Pacemaker-rel és cukorbetegséggel egyeztetés szükséges. Az első alkalommal egészségügyi kérdőívet töltesz ki.
Tényleg fogyok tőle? Mennyi kalória ég el? +
Egy 3 perces kezelés alatt és az utána következő 1–2 órában a tested melegítési folyamata során 500–800 kcal elégethető. Ez önmagában nem fogyasztó program – de mozgással + táplálkozással kombinálva jelentősen felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a cellulitiszt. Reális eredményhez heti 2–3 alkalom + életmódváltás kell.
Mennyibe kerül? Lehet egy alkalomra is jönni? +
Egy alkalom: 8 000 Ft. Bérletet 5–20 alkalomra válthatsz (40 000–160 000 Ft), ajándék kezelésekkel. Páros foglalásra -10% kedvezmény (7 200 Ft/fő). Részletes árlista lent. A bérletet előre kell megvenni, de az időpontfoglalás rugalmas.
Mit jelent a 10% páros kedvezmény pontosan? +
Ha két személy egyszerre foglal időpontot ugyanarra a napra (egymás után vagy egyszerre), mindkettő 10% kedvezményt kap – 8 000 Ft helyett 7 200 Ft/fő. Tökéletes randi vagy baráti élmény. A foglaláskor jelezd, hogy páros.
Kapcsolat & Foglalás

Foglalj Időpontot!

Minden kezelés előzetes bejelentkezéshez kötött. Vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon, e-mailben, vagy töltsd ki a foglalási űrlapot!

📞
Telefon 1 +36 50 104 0407
📱
Telefon 2 +36 30 902 3158
✉️
E-mail info@kriobody.hu
📍
Cím 1182 Budapest, Háromszéki u. 2/C
🕐
Nyitvatartás Hétfő – Péntek
📘
Facebook Kriobody hivatalos oldal

❄️ Online Időpontfoglalás

24 órán belül visszaigazolást küldünk e-mailben és/vagy telefonon.

📍 Kriobody 1182 Budapest, Háromszéki utca 2/C · Útvonaltervezés →